Meditación en Movimiento

La Meditación en Movimiento son ejercicios que cualquier persona de cualquier edad puede realizar. No necesitas tener mucha fuerza o condición para realizar estos ejercicios.

Beneficios:
Mejora la circulación, la digestión, la respiración, la movilidad y en general toda nuestra salud. Previene enfermedades, fortalece órganos, huesos y músculos.
Mejora tu capacidad de concentrarte, tu estado de ánimo y es de maravillosa ayuda para el estrés y la ansiedad.
Si buscas mayor paz, armonía y equilibrio en tu vida, esta es una actividad para ti!

Ven a conocer la meditación en movimiento a través de nuestras sesiones en línea. Puedes tomar las clases todos los días o los días que sean convenientes para ti.

7am a 8am entre semana  I   8am a 9am en sábados


Charlas Terapéuticas

Ven a aprender y compartir con un grupo sobre tus inquietudes, intereses, tu necesidad de crecer, aprender, sanar y buscar mayor bienestar en tu vida.

Todos los martes a las 6pm

Sesiones en línea y presenciales

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GRUPO DE CRECIMIENTO


Ser parte de un grupo es esencial para fortalecer nuestros hábitos, realizar cambios positivos, así como para apoyarnos en otros que también buscan sanar y crecer. 

ENFOQUE GESTALT Y CONSTELACIONES FAMILIARES   


REUNIONES LOS JUEVES
A LAS 6:30 PM 
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